女人产后出现以下三种疼痛

女人产后出现以下三种疼痛

怀胎十月,从怀孕初期孕吐反应,吃不下喝不下,到怀孕后期随着孕肚越来越大,每晚睡不好,翻身也成为世界一大难题。历经千辛万苦,好不容易等到宝宝呱呱坠地,第一次见到宝宝时宝妈都被开心和幸福围绕着,将所有怀孕的痛苦和生产的疼痛都抛至九霄云外,尽享与宝宝欢乐时光。所以母亲是伟大的,也是辛苦的,从怀孕到生产,母亲面对很多的困难都是我们无法想象的。例如分娩时太用力、产后受风寒侵袭或太过劳累、产后风湿引起的全身酸痛等等问题。那么女人产后哪些身体疼痛不能忽略呢?如何缓解这些产后身体疼痛呢?

女人产后出现以下三种身体疼痛,千万不能忽略,久久不治会让你后悔莫及。

产后腰部酸痛:虽说产后腰酸并不少见,但是不少女性只知道其中一个或两个原因,并不清楚诱发该病的到底有多少因素?其实导致产后腰部酸痛的情况有许多种,比如女人在分娩过程中用力太大会造成肌肉拉伤,周围软组织也会被损伤,那么产后就会出现腰部酸痛的现象。还有女性产后需要频繁弯腰照顾孩子,经常抱孩子喂奶,换洗尿布、洗澡等等。再者还有内分泌系统变化、恶露排出不畅、子宫移位、缺少活动、肾气损伤和太过劳累等情况。如果腰酸时间过长,站起来时候还很费力,则要小心腰间盘突出。如果腰部的酸痛感愈来愈严重就必须到医院查明原因,也有可能是身体其他部位出现病症在发求救信号。尤其产后的女性朋友们请注意,由于大家在生产过程中消耗一大半元气,须长时间休息和保养方可恢复,所以一旦腰部出现长时间剧痛一定要到医院好好的做个检查。

产后头痛:产后坐月子期间,常出现各类身体不适,头痛就是其中之一。老人常说,坐月子很关键,如果稍不注意寒风入体就会落下永久病症,也就是人们所说的月子病。产后头痛症状大多以产妇自我感觉为主,多半表现为头晕、头痛,部分感觉非常剧烈,并伴随着血虚、血瘀和寒邪等症状。产后女性朋友可以根据这些症状找到适合自己的缓解办法,平时多注意休息,也可以经常给头部做个按摩(主要按摩太阳穴),还有静心冥想,对于缓解头痛效果也很不错。如果经常反复疼痛,痛的特别厉害,就别再硬抗了,尽快查明原因配合医生好好治疗。

产后乳房胀痛:如果女性在哺乳期内,出现乳房胀痛并有硬块的症状,有可能与乳腺炎症有关。建议让宝宝多多吸吮或者自己用热毛巾敷敷再按摩直至硬块消失,平时一定要做好乳房卫生工作。如果情况特别严重的话,须及时就医,因为一旦拖久可能会是乳腺增生、乳腺癌的前期,女性朋友们千万提高警惕,好好保护它们。

女人产后身体非常虚弱,在照顾宝宝的同时也要时刻关注自己的身体,要知道很多疾病都会在此刻找上门,有的会处于长期的潜伏状态。所以女人产后如果出现以上三种身体疼痛,久久不愈,应及时就医。因为只要有健康的身体才会拥有一切,才能和家人幸福地生活在一起。

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