居家必备的三种消肿解毒食方

居家必备的三种消肿解毒食方

人吃五谷杂粮,身体难免不会出现各种大小不一的症状。比如最常见的便是吃过量的食物;从而引起的胃酸,胃胀,胃不适等情况;出现此类情况还相对好解决。

解毒类的或消肿类的疾病虽说不常见,中毒不是概率性事件,更多的时候则是与你的生活饮食习惯有着密不可分的联系。人无远虑必有近忧;在多数情况下;并非是出现很严重的症状了,才想着如何治疗改善。防范于未然;实则比临时抱佛脚;更用利于你的身体健康。今天小编就你为推荐几种具有消肿解毒的蔬菜;希望对你有新的启示。

油菜解毒消肿

 

 

油菜为低脂肪蔬菜,且含有膳食纤维,能与胆酸盐和食物中的胆固醇及甘油三酯结合,并从粪便排出,从而减少脂类的吸收,故可用来降血脂。中医认为油菜能活血化瘀,用于治疗疖肿、丹毒。
 

油菜中所含的植物激素,能够增加酶的形成,对进入人体内的致癌物质有吸附排斥作用,故有防癌功能。此外,油菜还能增强肝脏的排毒机制,对皮肤疮疖、乳痈有治疗作用。

油菜中含有大量的植物纤维素,能促进肠道蠕动,增加粪便的体积,缩短粪便在肠腔停留的时间,从而治疗多种便秘,预防肠道肿瘤。油菜含有大量胡萝卜素和维生素C,有助于增强机体免疫能力。油菜所含钙量在绿叶蔬菜中为最高。

油菜的食疗作用具有味辛、性温、无毒,入肝、肺、脾经;茎、叶可以消肿解毒,治痈肿丹毒、血痢、劳伤吐血;种子可行滞活血,治产后心、腹诸疾及恶露不下、蛔虫肠梗阻。

解毒消肿的儿菜

儿菜含有丰富的食物纤维,可促进结肠蠕动,缩短粪便在结肠中的停留时间,稀释毒物,降低致癌因子浓度,从而发挥解防癌的作用,可用于防冶结肠癌、乳腺癌、肝癌。

儿菜和大白菜都是十字花科蔬菜,但是比大白菜的营养价值要更高一些。儿菜中钾的含量却比白菜高很多。据测定,每百克儿菜中约含有287毫克的钾,而同样重量的白菜仅含钾130毫克。钾是维持神经肌肉应激性和正常功能的重要元素,经常有倦怠感的人多吃点儿菜菜可有不错的调节作用。

儿菜含有钙、磷、铁等微量元素,被人体吸收后,能利尿除温;促进机体水、电解质平衡,可用于防治小便涩痛、淋漓不尽之症。儿菜含有一种硫代葡萄糖甙的物质,经水解后能产生挥发性芥子油,具有促进肠胃消化吸收的作用。儿菜还具有一种特殊的鲜香气味,能增进食欲,帮助消化。

黄瓜解毒消肿

黄瓜中含有的葫芦素C具有提高人体免疫功能的作用,可达到抗肿瘤的目的。此外,该物质还可治疗慢性肝炎;黄瓜中含有丰富的维生素E,可起到延年益寿、抗衰老的作用;黄瓜中的黄瓜酶,有很强的生物活性,能有效地促进机体的新陈代谢。用黄瓜捣汁涂擦皮肤,有润肤,舒展皱纹的功效。

黄瓜中所含的丙氨酸、精氨酸和谷胺酰胺对肝脏病人,特别是对酒精肝硬化患者有一定辅助治疗作用,可防酒精中毒;黄瓜中所含的葡萄糖甙、果糖等不参与通常的糖代谢,故糖尿病人以黄瓜代替淀粉类食物充饥,血糖非但不会升高,甚至会降低。

黄瓜适宜热病患者、肥胖、高血压、高血脂、水肿、癌症、嗜酒者多食;并且是糖尿病人首选的食品之一;黄瓜食疗作用:黄瓜味甘、性凉、苦、无毒,入脾、胃、大肠经;具有除热,利水,解毒,清热利尿的功效。

相关推荐
新闻聚焦
猜你喜欢
热门推荐
  • 新房装修这些细节做好就够了!

      新房装修这些细节做好就够了! 客厅 1、 客厅的话,电源插座我们需要多装一点,但是一定不要装地插,很不方便,而且和......

    11-09    来源:未知

    分享
  • 巧装客厅窗户 尽享窗外美景

      家庭装修时,或许很多业主都会纠结于窗户的设计,什么样的窗户才好看呢?近年来,落地窗和客厅飘窗都是国内装修比较流......

    02-13    来源:天津网

    分享
  • 时尚家具品牌“优梵艺术”完成

      时尚家具品牌优梵艺术完成 时尚家具品牌优梵艺术宣布完成近亿元A轮融资,资方为天图投资、广发信德、瀚泽资本。本轮融......

    01-10    来源:未知

    分享
  • 当定制家具遇上智能家居

      当定制家具遇上智能家居 提起智能家居,相信在很多人心里,它就是一个人未到,屋先亮的电灯;一个能够自动断电的开关......

    11-29    来源:未知

    分享
  • 秋季装修需要注意什么?

      秋季装修需要注意什么? 金九银十不仅是购房高潮也是装修的黄金季节,没有了春天的潮湿、夏天的炎热、冬天的寒冷,凉......

    11-06    来源:未知

    分享
  • 瑞典蓓柯漆 情人节给TA特别的惊喜

      马上就要到情人节了,爱情需要浪漫,需要真心去温暖。很多人说西方的节日为什么要崇洋媚外,其实我们只是通过节日来感......

    02-13    来源:天津网

    分享
  • 中国家居消费报告:虚假宣传问题突出

      中国家居消费报告:虚假宣传问题突出 占比达86.24% 家居消费日新月异,在规模和质量上都有了很大的进步。但是,在快速发......

    03-26    来源:未知

    分享
返回列表
 
Ctrl+D 将本页面保存为书签,全面了解最新资讯,方便快捷。